ТРЕНИНГИ И
СЕМИНАРЫ
по теории и практике йоги:
-
Медитация - секреты
мастерства
(Техника, условия, предостережения, техника безопасности, противопоказания…);
-
Дыхательные
упражнения йоги (Уравновешивающие, бодрящие, успокаивающие и очистительные пранаямы. Правила выполнения. Свара-йога…);
-
Психотерапевтические
эффекты практик йоги (Йога – наука и искусство. Работа с телом и сознанием. Цели практики и их
достижение. Внешние и внутренние техники выполнения практик…);
-
Очистительные
практики йоги
(Промывание носа. Промывание желудка. Промывание желудочно-кишечного тракта. Массаж
внутренних органов. Очищение воздухом…);
-
Энергетические
практики йоги
(Практики кундалини йоги. Энергетические каналы.
Движение энергии по каналам. Практики прана-видьи –
видения энергии. Управление движением энергии по каналам. Бандхи
- замки. Мудры - жесты…);
Занятия в удобное для вас
время,
опытные преподаватели!
Запись по телефонам: 8-3952-543-867 или 8-914-871-2204
E-mail: ilonaminaeva@mail.ru